10. Rauhnacht

Achtsam sein bedeutet, im HIER UND JETZT ZU SEIN. Unsere TIERE sind wahre MEISTER darin, uns Menschen fällt das meistens gar nicht so leicht. Nahezu unentwegt denken wir – an Vergangenes, an Zukünftiges, an Dies und an Das, was möglicherweise noch so auf uns zukommen könnte.

Nutze die heutige Rauhnachtsenergie, um aus Deinem Gedankenkarussell auszusteigen.

• • Schenke Dir und Deinem Tier heute ein paar Minuten ZEIT, in der ihr einfach nur sein dürft
  • ZEIT, in der ihr nichts tun und keinerlei Erwartungen erfüllen müsst
  • ZEIT, in der Du nichts einschätzen, bewerten oder beurteilen musst
  • ZEIT, nur für Euch, um einfach nur zu sein